Ich berate Sie bei...
Stoffwechselstörungen
Insulinresistenz, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, hohe Cholesterinwerte, Osteoporose
Rund um's Gewicht
Adipositas (ab Grad 1), Übergewicht, Untergewicht
Entzündliche Erkrankungen
Rheuma, Arthritis, Schilddrüsenerkrankungen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Sortbitintoleranz und Histaminintoleranz
Frauengesundheit
Wechseljahre, Endometriose, Lipödem, Schwangerschaftsdiabetes
Verdauungsbeschwerden
Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Divertikulitis, Blähungen
Geruchs- und Geschmacksstörungen
infolge einer Coviderkrankung, im Alter, oder einer Krebstherapie
Der Kopf isst mit - lernen Sie verstehen warum Sie so essen wie Sie essen!
In meinen Ernährungstherapien lasse ich die Ernährungspsychologie immer mit einfließen. Es kann ungemein beruhigen, wenn man weiß woher das plötzliche Verlangen nach Süßigkeiten, warum Sie Ihren Teller immer aufessen oder warum Sie den Nachschlag brauchen obwohl Sie schon satt sind, warum Sie abends große Portionen essen. In unserer modernen Welt mit Essen im Überfluss brauchen wir Strategien, um darin zurecht zu kommen und gesund zu bleiben. Meine Patienten sind alle nicht doof oder undiszipliniert. Ihnen fehlt nur das Verständnis warum sie so essen wie sie essen. Gemeinsam arbeiten wir an Lösungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Aber so, dass es sich am Esstisch nicht wie Verzicht oder Diät anfühlt.
Eine Beratung ganz ohne Wundermittelchen
Anamnese
Ca. 1,5 Stunden: Einbezug Ihrer Blutwerte und Arztbriefe. Wir schauen uns Ihren aktuellen Ist-Ernährungszustand an und machen schon erste Verbesserungen.
Folgeberatungen
Wir besprechen wie Sie Ihre Mahlzeiten optimieren können, die Umsetzbarkeit im Alltag und gleichen evtl. Nährstoffmängel aus. Essprobleme werden mithilfe von maßgeschneiderten Strategien aufgelöst.
Qualifizierte Ernährungstherapie
Ohne Hokuspokus - ich berate auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und orientiere mich an medizinische Leitlinien.
Vorlieben haben Platz
Ihre Vorlieben beim Essen werden berücksichtigt. Denn nur so können Sie ihr Ziel langfristig beibehalten.
Wann ist eine Ernährungstherapie sinnvoll?
Eine Ernährungstherapie kann bei vielen Erkrankungen ein Puzzleteil Ihrer Therapie sein. Genauso gehört vielleicht Physiotherapie oder Ihre regelmäßigen Besuche beim Arzt dazu, damit Sie wieder gesund werden.
Eine Ernährung abgestimmt auf Ihr Krankheitsbild kann helfen Beschwerden zu lindern oder sogar verschwinden lassen. Wenn es irgendwo zwickt oder weh tut lohnt es sich immer, die Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen.
Was bringt Ihnen eine Ernährungstherapie ?
Zukünftige Schwerpunkte
Nicht fündig geworden?
Sie leiden an einer Krankheit, die hier nicht aufgelistet ist, dann melden Sie sich trotzdem bei mir. Ich bin vernetzt mit einigen Kolleginnen. Gerne finde ich für Sie die passende Ansprechpartnerin, die Sie kompetent beraten kann.
Zuschuss von der Krankenkasse
Eine Ernährungstherapie kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Individuelle Ernährungsberatung
Sind Sie überzeugt?
Ich freue mich von Ihnen zu hören!